تعلمي ان تقابلي كراهية الاخرين لك بالحب!!

النصائح:.

1.من لا يستطيع مقاومة ابتسامة حلوّة؟

بدلا من الردّ إلى شخص بغيض، استمر في

الحديث عن يومك كما لو أنّك لم تلاحظ مداخلته

السخيفة. "لا تمنحه الشعور بالرضا بأنك تفكر في

ما قاله سابقا. عامله بنفس الاحترام والدفء الذي

يحبب كل الآخرين بك.

2. اشتري لهم القهوة. أنا أتحداك!

الأفعال العشوائية الطيبة يمكن أن تذوّب أثلج

قلب. إذا سمعت بأن الشخص الذي يكرهك

مريض، اشتري له بعض أقراص الدواء. إذا

عرفت بأنّه لا يحبّ إلا قهوة معينة في الصباح،

قوم بشرائها له. بعض الناس يتصرفون بطريقة

بغيضة لأنهم عاشوا تجارب سيئة مع أشخاص

بغيضين في الماضي. وبالتالي استعملوا غضبهم

كآلية دفاع لإبعاد آخرون. وإذا تصرفت مثلهم،

فقد يراك الآخرون إنسانة بغيضة أيضا. ولكنك

لست كذلك فأنت صاحبة القلب الكبير أليس كذلك!

3. اسأليهم عن حياتهم.

بالطبع هذا السؤال ليس بالسهل، خصوصا وأنه لا

يحبك ولا يثق بك، ولكن اختار اللحظات التي

تكون فيه هادئ، أو منفتح على الكلام، وحاول

معرفة المزيد عن حياته.

لقد عملت في أحد المرات مع سيدة بغيضة جدا،

كانت لا توفر جهدا في أن تحول وقت دوامي إلى

وقت عصيب، ومليء بالتوتر. ولكنني بالصبر

والكلمة الطيبة استطعت أن أحطم الجدار البغيض

الذي لفته حولها وتمكنت من معرفة سبب بغضها

للآخرين. لقد كانت تعاني من زواج فاشل وأهل لا

يسمعون، وهكذا وبلا شعور كانت تفرغ غضبها

منهم علي. ولكن بعد أن أظهرت لها الاحترام

وسمعت قصتها وحاولت مساعدتها، تحسن

تصرفها معي.

4. حاولي التعايش مع الحالة.

بالطبع، كل شخص له مميزاته الشخصية الخاصة

به، ولذا لا يمكن الجزم دائما بأن التعامل الجيد

والطيف يمكن أن يولد صداقة متينة مع شخص

كان يكن لك العداء، بل على العكس، قد تتقرب

منك، فقط لتمعن في أذيتك. لذا إذا شعرت بأنه لا

فائدة ترجى من التعامل اللطيف معه، ابتعد عنه،

أو حاول الابتعاد عنه، ولكن اختار أساليب تعامل

طيبة معه، لا تتركه يحولك إلى شخص بغيض

مثله. إذا صرخ في وجهك، تمالك أعصابك،

وقابل سيئته بالحسنة. ليس لأنك ضعيف ولكن

لأنك صاحب القلب الكبير.


النصائح والتحذيرات:

• إذا شعرت بكراهية شخص ما لك، دون أن

تعرف السبب، حاول الاستفسار منه شخصيا، وإذا

كان لديه سبب مقنع، فلا باس من الاعتذار.

• لا تسمحي لغضب شخص آخر أن يؤثر عليك.

الرد السريع يمكن أن يضرك، انتظر قليلا وفكر

جيدا قبل أن ترد على شخص غاضب يهدف

لإيقاعك في الخطأ.

• الكراهية مشكلتهم هم، لا تجعله يصبح مشكلتك

أنت أيضا.

• لا تسمحي للآخرين بالتدخل في شؤونك، كل ما

سمعت أكثر من الناس، كلما زادت مشكلتك. قابل

نميمة الآخرين بالصفح والتسامح ليحتار عدوك

فيك.

ودمتمـ